«5 ritmos/Ecstatic Dance»: meditación en movimiento

Desde el próximo sábado 3 de abril, en el Centro Cultural Cotesma, DJ Jun dictará el taller «Cinco Ritmos/Ecstatic Dance», que combina baile y filosofía oriental, para conectar de una forma distinta con el cuerpo y sus posibilidades.

Dj Jun es instructor internacional de Ecstatic Dance. Dando estas clases recorrió Australia, Tailandia, Canadá, Reino Unido, Países Bajos y Nueva Zelanda. El próximo mes estará iniciando su taller en la Sala Günther Blaas del Centro Cultural Cotesma, todos los sábados de 19:30hs a 21hs. Según informa la organización, los cupos son limitados debido al cumplimiento del protocolo sanitario, por lo que se requiere inscripción previa.

“’5 Ritmos / Ecstatic Dance’ es una meditación en movimiento que se basa en que todo es energía y se mueve en ondas, patrones y ritmos. Encarnar los 5 Ritmos es un viaje del alma a través del movimiento del cuerpo, estando en profundo contacto con el corazón y liberando la mente. Así se logra conectar con la fuente de inspiración y la sabiduría innata del cuerpo humano, en la que cada individuo tiene posibilidades y potencial ilimitados», explica el instructor.

«Esta técnica usa aspectos de Chamanismo y Filosofía Oriental, así como también de la Terapia Gestalt y Psicología Transpersonal. La exploración durante la clase abarca reconocer las propias emociones, juegos de rol, el ciclo de la vida y de la muerte, expansión de la conciencia, introspección, contemplación, las relaciones de la naturaleza propia y con otros humanos, y la espiritualidad», agrega DJ Jun.

Hay dos enfoques en la clase que están entrelazados: «en algunas ocasiones yo te voy a guiar usando una secuencia de música del mundo tejida intencionalmente para complementar tu viaje y en otras ocasiones tú vas a sumergirte solo o sola en tu propio viaje de autodescubrimiento y autoexpresión».

El taller inicia el próximo sábado 3 de abril. Para inscribirse o consultar sobre cualquier otro aspecto de estas clases, el instructor facilita su correo electrónico: listeninsilence@protonmail.com