El Ministerio de Deportes ofrece todos los días una gran variedad de clases y charlas online gratuitas

Yoga, baile, gimnasia y entrenamiento funcional son algunas de las clases que se ofrecen diariamente desde el Facebook del Ministerio de Deportes. También hay charlas de nutricionistas y psicólogos para poder afrontar la cuarentena de la mejor manera.

«Queremos acompañarte y seguir motivándote a realizar actividad física, por eso creamos un cronograma con distintas actividades para que puedas realizar desde tu casa respetando la cuarentena obligatoria.
Las clases y charlas programadas se realizarán a través de Facebook Live en la página oficial del Ministerio de Deportes.
¡Te esperamos todos los días con una propuesta diferente!», propone el Ministerio desde sus redes.

El ministro de Deportes, Luis Sánchez, destacó: “tenemos una oferta online muy importante de parte del equipo de profesionales del ministerio (…) contamos con un equipo interdisciplinario para abordar desde la psicología deportiva, servicios de kinesiología, la nutrición ó ciencias médicas. En este caso, debido a la cuarentena, lo haremos a través de charlas que tienen que ver con lo que estamos viviendo: el estrés, el encierro, lo que genera la ansiedad, cuáles son los hábitos saludables que hay que continuar llevando adelante y cuáles son los alimentos que nos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de cada uno de nosotros. Las charlas van a ser rotativas”.

Las clases y charlas abarcan distintos intereses y están destinadas para edades y capacidades diversas, para que todos puedan pasar la cuarentena de la mejor manera. Los contenidos serán en vivo y se trasmitirán por el Facebook del Ministerio.