Tarta integral de invierno: potente, sana y nutritiva
Por Paulina y Román – Hoy les queremos compartir la receta de una de nuestras tartas predilectas; la tarta integral de puerro, morrón, berenjena y quinoa. Esperamos ...
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Nuggets de lentejas y arroz yamaní: una delicia para toda la familia
Por Román y Paulina – Hoy les presentamos una receta que constituyó un desafío en nuestra familia. Queríamos que nuestros hijos comieran más legumbres y así fue ...
Cómo preparar una tortita integral o «mug cake» deliciosa en tres minutos
Por Paulina y Román – En este post, les queremos compartir una receta de esas que nos sacan de un apuro y con la cual quedaremos siempre súper bien ante quien la ...
Riquísimas galletitas de limón sin TACC
Por Román y Paulina – Hoy les compartimos una receta muy sencilla que incorpora harina de arroz y nos da como resultado una propuesta sin TACC para el desayuno o para ...
Una receta muy sencilla, económica y saludable para toda la familia
Por Paulina y Román – Hoy les vamos a compartir una receta genial, la receta de la fainá. Se trata de un alimento muy noble porque es a base de harina de garbanzos. ...
Inspirándonos en la visita de Pablo Martín, nuestra versión de Zucchinis rellenos con quinoa
Por Paulina y Román – Después de la visita de Pablo Martín Chef, estuvimos probando nuestras propias versiones de sus recetas. Acá les compartimos la recreación de ...
Algo liviano y delicioso: tarta vegana de zapallitos
Por Paulina y Román Decidimos continuar con otra receta de tarta; esta vez, la tarta de zapallitos que tiene sus mil versiones y que no siempre logra gran aceptación. Hoy ...
Una receta digna del otoño en nuestra ciudad: tarta de hongos de pino
Por Román y Paulina – Este otoño nos encuentra comiendo hongos de pino de mil maneras diferentes. Esta es la época de juntar o de comprar hongos de pino. Se trata de ...
Un antes y un después: ¿cómo hacer brotes de alfalfa o lentejas?
Por Román y Paulina – Esta vez nos convoca una receta que, si logramos incorporarla a nuestra alimentación cotidiana, constituirá un real cambio en nuestras vidas. ...
Para no tirar nada y disfrutar de un aperitivo riquísimo: pencas al escabeche
Por Paulina y Román – Hoy compartimos una receta que aprovecha los cabos de acelga. Sabemos que muchas veces terminan en la basura y sin embargo, pueden constituir un ...
Hamburguesas de garbanzos, una alternativa nutritiva y deliciosa
Por Román y Paulina – Hoy vamos a compartir una receta muy nutritiva, de esas que sí o sí hay que aprender porque nos garantizan una alternativa saludable y ...
Una base nutritiva para comer con verduras
Por Paulina y Román – Hoy vamos a compartir una receta que es muy fácil, súper nutritiva y que si la hacemos y guardamos en el freezer, por ejemplo, nos puede servir ...
